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Tabella Nutrizionale
Valori medi per 100g
Energia
678-161
Grassi
3,8g
Di cui acidi grassi saturi
0,7g
Carboidrati
25
Di cui zuccheri
0,4g
Fibre
4,0g
Proteine
4,7g
Sale
0,63g
Ferro
7,7g
Gustali così, scaldali in padella o microonde, condiscili come una pasta o un risotto,
mangiali in piatti caldi o freddi.
Veramente, puoi farci quello che vuoi con questi 7 cereali e comunque non sbagli.