Lino

I semi di lino sono molto umili e si prendono cura di te.

Diciamocelo, il loro punto di forza non è che sia il gusto. Ma proprio per questo: grande onore ai semi di lino che si rendono utili con tantissime altre proprietà. Sono addensanti (amici veg, possono essere usati al posto dell’uovo!), si possono usare in impasti dolci o salati, bevande o decotti.
E oltre a contenere proteine, zinco, Omega 3, Omega 6 e pochissimi zuccheri, sono anche nutrienti per i capelli.
Alla fine c’è gusto a usare i semi di lino.